全体教职工和各级工会干部：
面对当前防控新型冠状病毒感染的肺炎的严峻形势，按照习近平总书记关于“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”的指示精神,落实北京市委要求和学校党委部署，学校工会倡议当前疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风，还可以根据身体情况选择适合自己的健身方式，锻炼身体、提高免疫力。
生命在于运动，运动需要科学，下面我们推荐几种最简单易行的宅家健身方式，可以预防疾病，愉悦身心，具有较好的锻炼效果。
华体会体 工会
2020年1月31日
运动教程视频链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Zpyc2jkavubB5GQ36jc4LA
