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校工会、网络教育学院联合举办“女性养生与养颜”健康知识讲座
发布日期:2022-11-08 浏览次数: 字号:[]

2022年11月8日,为深入开展“我为师生办实事”实践活动,进一步为女性教职工办实事、办好事,校工会联合网络教育学院特邀慈铭高级讲师王建平专家为教职工举办“女性养生与养颜”健康知识讲座。活动由校工会副主席赵冠群主持。



讲座一方面从养生的概念、适合秋冬季养生的饮食调养、运动调养等方面进行阐述,另一方面就有助于女性养颜的食物、运动以及相关食疗的方式方法等进行介绍。课程中,王建平老师以幽默风趣的语言,通俗易懂的讲解,并辅以对在场教职工的运动调养指导,有效传递了养生健康的理念和方法,现场气氛活跃。讲座结束后,与会教职工就自身关切的问题进行提问,专家均给予专业的解答。



这是校工会与网络教育学院联合开展的第二次讲座,通过专题培训与辅导,促进女性教职工了解到中医养生的知识,提高了大家的健康养生意识,有助于培养良好的生活习惯,以更好的状态投入工作。





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